Los niños entre 4 y 35 meses de edad que ven televisión tienen patrones de sueño irregulares, lo cual significa que su horario para ir a la cama y hacer la siesta varía de un día a otro. “Una adecuada y buena calidad del sueño, promovida por una correcta frecuencia de los patrones, es importante para el bienestar de los niños y para el de los padres”,

Hoy día muchos niños pasan más tiempo frente al televisor que en la escuela.. Los niños aprenden mirando. Para muchos niños, la televisión se ha convertido en el maestro más importante. Esto puede ser peligroso. Las investigaciones muestran que mirar televisión puede ser malo para los niños. Por ejemplo:

• Los niños que ven demasiada violencia en la televisión pueden llegar a pensar que la violencia es aceptable.

• Los niños leen y estudian menos y sus notas escolares pueden decaer.



Pero no todo lo que se muestra en la televisión es malo.

Algunos programas son divertidos y útiles para los niños y otros miembros de la familia. Los padres deben usar la televisión con cuidado en su hogar..

Entérese de lo que sus niños ven en la televisión. Escójalos programas que usted cree son buenos para ellos.

En vez de mirar el televisor, ofrezca alternativas para pasar un buen rato:

• Un buen libro o revista que interese e informe a sus niños.

• Juegos o artesanías en las que toda la familia pueda participar.

• Cantar o tocar un instrumento musical.

• Una conversación familiar.

Desde el punto de vista científico… El ser humano al nacer no esta totalmente desarrollado (ya lo sabemos todos), y continúa su proceso de maduración durante mucho tiempo. Al igual que a un recién nacido no se le puede ofrecer leche de vaca ni pescado porque su sistema digestivo no esta preparado para asimilarlo, tampoco se le puede "ofrecer" cualquier programa de televisión. La razón, inicialmente, no es el contenido del programa (la información que nos da, que desde luego nunca debería ser mala), sino la velocidad de las imágenes.

La vista en el recién nacido sufre al igual que el resto de órganos un proceso de maduración que teóricamente esta completo a los dos años. Hasta entonces, el cerebro humano "aprende" a ver los "bordes" de los objetos, pasando de ser borrosos a ser nítidos (plasticidad neuronal). Para eso es necesario que los objetos estén "quietos" o con "poco movimiento". Esta es la razón por la que no se recomienda ver la TV a los menores de dos años, porque habitualmente todas las escenas son muy rápidas y con muchos cambios, distorsionando este proceso de aprendizaje de la vista.